La Piel
¿Qué es la Piel?
La Piel es un órgano, porque un órgano es toda parte del cuerpo que cumple una función. En éste caso es el mayor órgano del cuerpo humano y el más superdotado. Este órgano está en constante renovación.
¿Cuáles son las funciones de la Piel?
Las funciones de la Piel incluyen: protección del cuerpo respecto al medio ambiente, protección contra golpes, la capacidad de procesar medicamentos y fabricar hormonas. También se ocupa de transmitir información entre el cuerpo y el mundo exterior a través de sus muchas terminaciones nerviosas que reciben estímulos táctiles, térmicos y dolorosos, regula la temperatura corporal, es decir que elimina el calor y evapora el sudor por las glándulas sudoríparas.
Estructura de la Piel
La Piel está formada por tres capas superpuestas y separadas entre sí. Estas son:
- La Epidermis
- La Dermis
- La Hipodermis o Grasa Subcutánea
La Epidermis: Es la capa superior, formada por células epiteliales aplanadas, que se renuevan una vez al mes. Allí se produce la melanina, que es el bloqueador solar natural, que protege la piel de los rayos ultravioletas. La piel clara produce menos melanocitos que la oscura, es decir que es más indefensa.
Los melanocitos son células que proporcionan protección natural contra los rayos del sol y son responsables de la pigmentación de la piel.
La piel clara es más sensible y se quema después de los 14 minutos de expocisión al sol. La oscura demora más de 7 veces ese tiempo.
La Dermis: Es la capa media. Esta capa es la que le proporciona a la piel su elasticidad, flexibilidad y fortaleza, gracias a sus principales componentes: las fibras de colágeno y elastina. Es un tejido de espesor variable, allí se encuentran los vasos sanguíneos, las células inmunológicas, glándulas sudoríparas, folículos sebáceos, pilo erección y receptores sensoriales, que pueden ser terminaciones nerviosas libres o encapsuladas. Toda sensación de dolor, picazón y temperatura (frío, calor) es transmitida por el sistema nervioso al cerebro.
La Hipodermis o Grasa Subcutánea: Es el estrato más profundo de la piel. Se encuentra debajo de la Dermis. Es un tejido graso, es donde se localizan las células grasas y los nutrientes. También se encuentran las glándulas sebáceas y sudoríparas y los músculos capaces de mover los pelos. Es un depósito importante de energía para el organismo.
El cuidado de la Piel:
Se puede tener una piel saludable: ingiriendo vitaminas adecuadas, haciendo ejercicio y sobre todo, bebiendo mucha agua, para que no pierda su hidratación. La falta de humedad favorece la aparición de arrugas, al resecarse la piel.
Recomendaciones al exponerse al Sol...
- No exponerse al sol sin gorros. Y a los más pequeños, dejarles la remera.
- No bañarse con jabones perfumados ni ponerse colonias en zonas expuestas al Sol porque se producirían manchas irreversibles.
- No confiar en cielos seminublados, corremos más riesgo que con cielos despejados. Sin embargo, como sentimos menos calor, nos quedamos más tiempo al aire libre: mal hecho.
- Untarse con protector solar incluso sobre lo labios. Cuanto más pequeños mayor número de factor.
- Es preferible terminar el verano con la piel blanca que predisponerla a un cáncer. Esto no es bien comprendido por los adultos, acostumbrados a tostarse en otras épocas, no lejanas, en que la capa de ozono nos protegía. Basta con estar un rato al sol para sentir leves pinchazos en la piel, lo que veinte años atrás no sucedía.
- Las pieles blancas, finas, de personas rubias y con ojos claros, son más sensibles a los rayos ultravioletas. A quienes las tienen, se aconsejan más cuidados. En especial sobre arena y nieve, porque la “retinitis” es un peligro latente. La retinitis es una enfermedad en la retina del ojo.
- El horario recomendado para ir a la playa es, antes de las 10 de la mañana y después de las 16hs. Esto es debido a la intensidad que los rayos del sol inciden sobre la Tierra.
Bibliografía:
- Encarta – Microsoft Office Word.
- Revistas “El Escolar” - Diario “El País” - Páginas: 19, 20, 35 y 36.
- Cuadernola de Biología.
- Gran Diccionario Salvat – Diarios “El País” - Página 724.
- Imágenes – Internet – http://www.google.com
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